שאלות ותשובות

שאלות נפוצות במפגש טבעוני

במהלך 30 שנות עבודתי הענקתי טיפול ומענה לשאלות והתלבטויות רבות. כמובן שכמו בכל תחום, גם אצלי יש שאלות נפוצות יותר ונפוצות פחות. 

לנוחיותכם, ריכזתי כאן כמה שאלות נפוצות אשר חוזרות על עצמן פעמים רבות ומלוות מטופלים רבים. מקווה שתמצאו את התשובות להן מועילות ותוכלו לעשות שימוש מושכל במידע.
לא קיבלתם מענה? יש לכם שאלה נוספת או סתם מעוניינים לקבל מידע נוסף לידע הכללי שלכם,
צרו איתי קשר.

• אני סובלת מתופעות מעצבנות של גיל המעבר, והרופא שלי מציע הורמונים. האם יש טיפול טבעי לתופעות אלה?

  אכן, יש תשובה טבעית לתופעות גיל המעבר.
  בגיל המעבר ייצור האסטרוגן נחלש ובעקבות כך ספיגת הסידן בגוף נחלשת. חוסר הסידן גורם לתופעות של גלי חום, לכן יש לצרוך סידן איכותי הנספג ביעילות.
  בנוסף, ניתן לצרוך תוספי תזונה המכילים פיטואסטרוגנים - שהם תחליפי אסטרוגן טבעיים העושים עבודה מצוינת באיזון הורמונלי ומפחיתים את תסמיני גיל המעבר.
  

• אני סובל מאז ילדותי מאלרגיה המתפרצת בייחוד בזמן חילופי עונות השנה והמשאף כבר לא עוזר, האם תופעה זו מוכרת והאם יש מה לעשות?

  אכן, סוג זה של אלרגיה נקרא "קדחת השחת" וישנה דרך טיפול טבעית להיפטר מהאלרגיה הזו.
  לצורך כך, יש לבדוק את ההיסטוריה הרפואית שלך מאז לידתך, האם הייתה לידה רגילה או אחרת, האם נטלת הרבה תרופות אנטיביוטיות.
  יש לבדוק הרגלי אכילה ולהתחיל לבודד מזונות ולראות מה מחמיר את תופעת האלרגיה. ישנה דרך להרגיל את הגוף לכל גורמי האלרגיה וכאשר הגוף מתרגל, הוא מתחסן והתופעה נעלמת כמעט לחלוטין.

• אני ישנה 7-8 שעות בממוצע בלילה וקמה עייפה וסחוטה בבוקר, מה עושים?

  דבר ראשון לבדיקה – האם את ישנה עם אור בחדר או בפרוזדור. ישנה עם טלוויזיה דולקת או אוזניות?
  זהו הגורם מספר אחד לחוסר שינה/ שינה רעועה.
  דבר שני לבדיקה - האם קמה פעם אחת לפחות לשירותים בלילה?
  חוסר שינה רציפה עשוי לגרום לעייפות למרות שנרדמים מיד לאחר הקימה לשרותים.
  דבר שלישי לבדיקה- האם יש מחשבות המטרידות אותך לפני ההירדמות? אם כן, יש סיכוי שהן מטרידות גם בזמן השינה, וגם לזה יש פתרון טבעי – להפסיק את הפטפוט של המוח.
  דבר רביעי לבדיקה - האם את שותה קפה בשעות הערב?
  השפעת הקפאין נמשכת מספר שעות ועשויה לגרום לשינה לא רגועה.
  דבר חמישי לבדיקה - רמות ברזל המוגלובין ויטמיני B מגנזיום וסידן.
  אם ענית בחיוב על אחד מהנושאים, יש לנו את הפתרון בשבילך.

• בן זוגי סובל מריח רע מהפה, למרות שמשתמש במי פה ומצחצח את הלשון באופן יומיומי. האם יש פתרון לבעיה כזו?

  ריח רע מהפה יכול להיות ממספר סיבות:
  צחצוח לא נכון של השיניים והחניכיים, סתימה שהתפרקה ואוגרת בתוכה פסולת הנרקבת ומדיפה ריחות לא נעימים וישנן כמובן עוד מספר סיבות.
  סיבה עיקרית לריח רע מהפה היא מערכת העיכול.
  אדם האוכל מהר, שותה בזמן ארוחה, סובל מעצירויות, גזים, צרבות – כל אלו הנם גורמים המשפיעים על קיומו של ריח רע מהפה.
  יש לבחון את הדברים הללו ואז לעשות ניקוי רעלים ובניית מערכת העיכול מחדש.
  

• אני סובל שנים רבות מעצירות קשה ונאלץ להשתמש במשלשלים למיניהם, האם יש פתרון טבעי לבעיה שלי?

  עצירות יכולה לנבוע ממספר סיבות:
  1. אי שתייה כלל. חוסר בנוזלים מייבש את הצואה ולא מניע אותה החוצה.
  2. שתייה בזמן האוכל - פעולה זו מדללת את חומצת הקיבה ואת אנזימי העיכול, דבר הגורם למזון להתעכל שלא כראוי ויוצר עצירות.
  3. ייתכן שנטלת תרופות אנטיביוטיות שפגעו בחיידקי פלורת המעיים. חוסר בחיידקים טובים פוגע בעיכול, התוצאה גם כאן - עצירות.
  4. חוסר פעילות גופנית.
  5. אדם אשר לא אומר את אשר על לבו - "מחזיק הכל בבטן" תרתי משמע. כלומר, אם הפה לא נפתח לדבר, כך גם פי בטבעת.
  
  ישנם פתרונות טבעיים מצוינים לבעיות עצירות קשה וכרונית.